Thursday, 16 April 2020

अपनी लाइफ को अपने तरीके से डायरेक्शन दे | 10 Minute Formula| 21 दिन



मैं आज आप लोगों के साथ  10 मिनट  का फार्मूला शेयर करने वाला हूं इस फॉर्मूले से आप अपनी लाइफ को अपने तरीके से डायरेक्शन दे सकते हो  इस फार्मूले का मैंने बहुत यूज किया है  मैं पूरे विश्वास के साथ कह सकता हूं  की केवल इस छोटी सी बात से जो सुनने में जरूर आपको छोटी लग रही होगी लेकिन केवल इस छोटे से फार्मूले से आप अपनी जिंदगी को चेंज कर सकते हो इस फॉर्मूले से आपकी लाइफ बहुत बड़े इंपैक्ट आ सकता है यह 10 मिनट का फार्मूला कोई कॉप्लीकेटेड चीज नहीं है बहुत ही सिंपल मेथड  है अगर आप कोई भी काम को सीखने में उसकी शुरुआत करने में कुछ भी लाइफ में न्यू  करने चाहते हैं तो 21 दिन  हर रोज 10  मिनट उसके बारे में हंड्रेड%फोकस के साथ उसके बारे में पढ़ें उसमें टाइम दे तब वो आपकी हैबिट बन चुकी होती है और उसके बारे में आपको लगभग बहुत ज्यादा पता लग चुका होता है

आपके पास कोई भी आइडिया है कोई स्टडी करना चाहते हैपता करना है कि यह जो मेरे अंदर आ रहा है यह चीज मुझे करनी है सच में मेरे अन्दर की आवाज है या फिर लोगों को देख कर आई है कोई बिजनेस आइडिया होगा तो 21 दिन मैं पता चल जाएगा कि वाकई में उसमें रुचि है या सिर्फ पैसे कमाने का लालच रुचि होगी तो उसमें टिके हुए रहोगे तो आपको क्या करना है बहुत ही सिंपल सुबह उठने के बाद जब आप ब्रश करते हो ब्रश करते वक्त जो आपका कांच होता है आईना होता है वहां पर कहीं भी लिखकर रख दो कि मुझे ब्रेकफास्ट करने से पहले यानी ब्रेकफास्ट करने के जस्ट 10 मिनट बाद इस काम में देना है यह चाहे किसी भी चीज के बारे में नॉलेज लेना होता है जैसा अगर आपको राइटर बनना है तो हर सुबह उठकर 10 मिनट कुछ भी लिखो यह सही सुना आपने कुछ भी लिखो 21 दिन के बाद जो आपके लिखने का तरीका है वह चेंज हो जाएगा वह कुछ और ही होगा और दूसरी सबसे इंपॉर्टेंट बात यह है कि 21वे दिन तक आपको पता लग चुका होगा

21 दिन इसलिए बोल रहा हूं क्योंकि साइंस ने इस पर बहुत रिसर्च किया है इंसान 21 दिन तक कोई भी चीज करता है भले वह अपने मन को मार कर कर रहा है लेकिन 21 दिन के बाद में वह उसकी हैबिट बन चुकी होती है वह उसके साथ में कंफर्टेबल होना शुरू हो जाता है इस तरह से या नियम बना लो कि बिजनेस में अगर कुछ करना है बिजनेस को और किस तरह से आप आगे ले जा सकते हो वह 10 मिनट ब्रश करने के बाद में लिखो स्ट्रैटेजी लिखो अब आपको लग रहा होगा कि पूरे दिन काम करते हैं सुबह लिखने बैठने से क्या हो जाएगा 10 मिनट में क्या हो जाएगा एक बार आप मेरे कहने पर यह करके देखो आप जब लिखने बैठोगे आइडियाज को आप हैरान रह जाएंगे यह जानकर कि आपको इतने आइडियाज आ कहां से रहे है यह कोई भी कर सकता है जॉब करने वाला हो स्टूडेंट हो स्टूडेंट ना भी हो बिजनेसमैन हो हाउसवाइफ हो कोई भी हो एक भी चीज़ में आपको देखना है की यह फील्ड आपके लिए कितना सही है

दिन ऐसे 10 10 मिनट करके आप उस फील्ड में लगभग 3:30 घंटे दे चुके होगे अब मुझे पता है कि आपके दिमाग में आ रहा होगा कि यह तो सिर्फ में एक ही दिन में दे  सकता हूं यानी कि इतना वक्त  मैं एक ही दिन में दे सकता हूं तो उसका आंसर यह है जब आप एक दिन 10 मिनट दोगे फिर आप उसी 10 मिनट के बारे में पूरे दिन फिर कोई ना कोई सोचोगे और आइडिया आएंगे और वह आइडियाज आप दूसरे दिन अच्छे से ऐड करोगे जैसे कि मानो के 6 दिन ऐसे करते गए एक घंटा अपने आइडिया लिखने में दे दिया तो 7वें दिन आपकी आइडियाज लिखने की स्किल बढ़ चुकी होगी आपके सोचने की स्किल बढ़ चुकी होगी अगर आप सिंगिंग डांसिंग हेल्थ से रिलेटेड स्पोर्ट्स से रिलेटेड  कुछ भी ए टू जेड कर रहे होगे तो  7वें दिन आपकी  स्कील काफी बढ़ चुकी होगी फिर जब सातवें दिन आप वह हो 10 मिनट दोगे तो और प्रोडक्टिव तरह से दोगे तो यह एक साथ देना इसी तरह सही नहीं so फ्रेंड्स आप सभी के अंदर कोई ना कोई आईडिया जरूर होगा जो आप करना चाहते हो कोई बिजनेस प्लान होगा कोई कोई भी स्टडी होगी कोई कोर्स करना होगा जिसमें आप इस तरह से सिर्फ 10 मिनट दोगे भले कुछ भी हो इस टेक्निक से आप खुद को कंट्रोल  भी कर  सकते हो और अपनी हेल्थ का पूरा ध्यान भी दे सकते हो

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